更新时间:2026-7-28 现已经收录1267条北京栖泰养生网信息
养生动态
联系我们

北京栖泰养生网

养生动态
您所在的位置:首页 > 养生动态 > 正文

黑米野菜饺怎么制作呢?食材大巢菜的功效与作用

作者:aqi 来源: 日期:2026-7-28 人气:7 评论:0

  中药大巢菜,多年生草本,高40~100厘米。性喜温凉天气,抗寒能力强。其中含有丰富的蛋白质、维生素及钾、钙、鳞等多种微量元素,那黑米野菜饺怎么制作呢?
 


 

  【名称】

  黑米野菜饺

  【原料】

  大巢菜300g,食盐、鸡精、葱、姜、生抽、淀粉、甜面酱、调和油、面粉各适量。

  【做法】

  1、大巢菜采回来,摘下嫩叶,去掉老茎,将其浸泡在水中,清洗干净,白面粉加入少许黑米面,加入清水和面,黑米粉的比例不宜过高,30%最多,水和面的比例在1:1.8左右即可。

  2、猪肉切丁,加入甜面酱、白胡椒粉、姜末、盐、鸡精、油,搅拌均匀,腌渍1-2小时,葱切碎丁,锅中烧开水,将其焯水,捞出立即投凉,挤去水分,切大段。

  3、将野菜放入猪肉馅的盘内,搅拌均匀,调成饺子馅,面团饧发完成,揉成光滑的面团,揪小面剂,擀饺子皮,填入饺子馅,包饺子。

  4、煎锅烧热,倒入少许油,将饺子码入锅内,稍煎片刻,将淀粉和清水调和成淀粉糊,倒入其中,盖盖子,焖至汤汁烧干,饺子底部结金黄底即可关火。

  【食材大巢菜的功效与作用】

  中医认为大巢菜具有益肾,利水,止血,止咳的功效,常用于肾虚腰痛,遗精,黄疸,水肿,疟疾,鼻衄,心悸,咳嗽痰多,月经不调,疮疡肿毒。

  1.《本草拾遗》:“调中,利大小肠。”

  2.《海药本草》:“主利水道,下浮肿,润大肠。”

  3.《品汇精要》:“益气,润肌,清神,强志。”

网页图片来源于网络,如有侵权请联系我们修改或删除!

    标签:
    评论信息
    我要评论